花生鸡脚汤（花生鸡脚汤的做法）

本篇文章给大家谈谈花生鸡脚汤，以及花生鸡脚汤的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、鸡脚煲花生有什么功效
• 2、花生鸡脚汤怎么做?
• 3、鸡脚煲花生汤的做法

鸡脚煲花生有什么功效

吃花生炖鸡爪的好处：祛脂降压，鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。养颜护肤，鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

鸡爪、木瓜和花生一起煲汤具有强筋健骨，补虚健胃的功效与作用。凡肠胃消化不良，筋骨荏弱和气血不足之人，最好常喝此汤。因为汤中鸡爪能强筋健骨，补益气血。木瓜被誉为“岭南果王”，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁。

花生香菇煲鸡爪此汤具有补气养血、健脑益智、助消化、润肠通便、美容养颜的功效。花生具有抗衰的作用，而且还可以补脑的哦，对于软化血管有好处，而且还可以促进的代谢，和鸡爪香菇一起搭配可以有滋阴润燥滋补气血的作用。

养生功效 此款汤水具有润肺祛燥、和肺定喘、滋阴养颜之功效；特别适宜肺燥咳嗽、肾虚喘嗽者秋季饮用。温馨提示 有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以煲汤时不要剥掉这层薄皮。

鸡脚莲藕花生汤的功效主要包括： 莲藕具有清热解毒、消炎化瘀、止咳化痰的功能，花生具有脾胃之气、润肺养胃、化痰解毒的功效，鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜。 莲藕鸡爪花生汤具有养血健骨、滋养肌肤的功效。

【养生汤煲】花生鸡脚汤 红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有润肠通便的作用。

花生鸡脚汤怎么做?

1、鸡脚用清水洗净，去掉指甲，切成小块备用。花生用清水浸泡30分钟，去掉红皮，洗净备用。红枣、枸杞洗净备用。热锅凉油，放入姜片爆香，然后加入鸡脚煸炒。加入适量的料酒，煸炒至鸡脚变色。

2、原料图。鸡脚斩开，烧开水，放入鸡脚大火煮开，放一汤匙料酒不盖锅盖，再次煮开即可，捞出洗净备用。花生红枣洗净，姜切片。所有食材一起放入煲中，煲一小时。调入盐，胡椒粉，继续半小时即可。

3、【木瓜花生鸡爪汤】 食材：木瓜（青木瓜最好），鸡爪、花生、薏米。 调料：食盐、鸡精。 做法： 食材处理：木瓜去皮切块、鸡爪去掉指甲焯水。 鸡爪、花生、薏米放入锅中，+姜片，清水，大火煮开，小火煲40分钟。

鸡脚煲花生汤的做法

1、原料图。鸡脚斩开，烧开水，放入鸡脚大火煮开，放一汤匙料酒不盖锅盖，再次煮开即可，捞出洗净备用。花生红枣洗净，姜切片。所有食材一起放入煲中，煲一小时。调入盐，胡椒粉，继续半小时即可。

2、鸡脚花生汤材料：鸡脚10只，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。制作方法：将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。

3、步骤：先把买回来的鸡脚把指甲砍掉，然后用刀在掌心处开一个口子。把花生、眉豆，莲子用水泡好。烧开水，焯一下鸡爪捞出。紧接着把猪骨放进去焯一下捞出。焯水后的鸡爪。

花生鸡脚汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于花生鸡脚汤的做法、花生鸡脚汤的信息别忘了在本站进行查找喔。